Нарът забавя стареенето

  • nar

Нарът е сред най-полезните дарове на природата. В момента плодът може да бъде намерен на почти всяка сергия на пазара или пък във всеки магазин, все пак е неговият сезон и се очаква да бъде пресен.

Специалистите обясняват, че сокът на нара е истинска витаминна бомба. В него се съдържат и почти всички важни микроелементи, сред които калий, магнезий, фосфор, калции, натрий, желязо, както и алуминий, силиций, хром, никел и мед.

Голямото количество антиоксиданти пък забавя процесите на стареене. Коктейлът от полезни вещества, които се намират в нара, представлява радикално средство за борба срещу свободните радикали и увреждането на ДНК на клетките в организма.

Лекарите обаче предупреждават, че сокът не е подходящ за всеки. Той не се препоръчва на хора, които страдат от язва на стомаха.

За да се избегнат евентуалните проблеми, е добре при консумация той да се овкусява с пчелен мед.

Comments

comments

Svobodno.bg

Материалът е написан от екип на Svobodno.bg.

You may also like...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *